在足球比赛中，“防守犯规”并非一个独立的规则术语，但球迷常说的“防守犯规”，通常指防守方球员在争抢球权过程中对进攻方造成的违规接触。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，是否构成可判罚的犯规，关键不在于动作发生在防守还是进攻阶段，而在于该行为是否属于“草率地、鲁莽地或使用过分力量”的踢、绊、推、拉、打等七类禁止动作之一。即使防守球员先触到球，若随后动作对对方造成危险或不当接触，仍可能被判犯规。
“合理冲撞”与“犯规”的界限
很多争议源于对“合理身体对抗”的误解。规则允许在争抢球时发生肩部对肩部的冲撞，前提是双方都在球的可及范围内、动作不过分且未使用手臂扩大身体面积。一旦防守球员伸臂阻挡、从侧后方撞击对手重心，或在无球状态下故意干扰对方跑动路线，即便未直接接触球，也可能构成推人或阻挡犯规。例如，后卫在禁区内伸手架住进攻球员肩膀以阻止其起跳，即使没碰球，也属于可判罚的犯规行为。
另一个常见误区是认为“先碰到球就免责”。实际上，裁判会综合评估整个动作的连贯性。如果防守球员铲球时虽先触球，但后续动作导致对方球员严重失衡甚至受伤（如高抬腿、双脚离地飞爱游戏体育平台铲），仍会被视为鲁莽或使用过分力量，不仅判罚直接任意球，还可能出示黄牌甚至红牌。VAR介入时，也会重点回看动作的整体危险性，而非仅看是否先触球。
值得注意的是，在禁区内发生的可判罚犯规，无论是否成功阻止了明显进球机会，只要符合上述条件，都将判罚点球。近年来规则更强调对“战术性犯规”和“破坏明显得分机会”的严惩，这也让防守动作的尺度判定更加严格。说到底，防守不是免罪金牌——是否犯规，取决于动作本身是否合规，而不是谁在防守、谁在进攻。
